Halvad asjad, aidaa!

Oli siin üks päev hiljuti, kui ma avastasin, et issand, toidukaubad hakkavad meil järjest paremuse poole liikuma. Mulle meeldib, et eestlane (k.a mina) on saanud palju terviseteadlikumaks ja ei osta nii kergekäeliselt poodidest igasugust saasta kokku, millel pole mingit muud väärtust kui vaid rahaline. Ehk tervislik ja normaalne ( rõhutan NORMAALNE) toit pressib aina enam esile ning toidud, mis on säilitusainetest, igasugu E-dest ja muudest tähtedest, suhkrust ja soolast üleküllastunud, jäävad aina enam tähelepanuta.
Mis mind ajendas seda rõõmuhõiget välja hüüdma? Felix on turule tulnud uue ketšupiga, millesse pole lisatud suhkrut. Jah, täitsa suhkruvaba! Mina, kes ma olen lapsest saati olnud nagu ketšupivampiir (suuremaks saades õnneks pisut võõrdusin), olen selle üle kohe päris rõõmus. Minu kaalulangetusperioodi jooksul lõikasin ma igasugused kastmed (peale maitsestamata jogurti) ära, just neisse lisatud suhkrute pärast, kuid vahel tahtsin lihtsalt nii väga tatraportsu või ahjust tulnud kanafilee ketšupikuhja alla matta. Ja no ega igavesti endale lemmikuid keelata saagi, varsti hakkab kõrvust auru tulema ja pea kuumeneb üle. Seega ma vahel ikka tilgakese taldrikule ära eksitasin. Nüüd aga, kui Felix teeb suhkruvaba ketšupit, kavatsen ma selle täitsa ära proovida. Mis ei tähenda, et ma muutun jälle ketšupivampiiriks (mida muide on Rauno täditütar - appi, ta võib isegi eraldi einena ketšupit süüa, valab selle kaussi ja puistab paar makaroni peale ja ongi :D), aga julgemalt kastan oma toite ilmselt küll.

Mis siis veel... Almal tulid müügile uued Kodused jogurtid. Kohe nii kodused, et koostises on vaid viis komponenti: täispiim, maasikad (vm marjad 12%), suhkur, tärklis, juuretis. Jah, päris suhkruvabad need ei ole, aga kui midagi magusat maiustamiseks tahan, siis need väiksed jogurtid on küll võrratud ja kordi parem valik kui kommid. Toiteväärtuselt jäävad igatahes minu piiridesse: 100 g jogurtis on 87 kcal, valke 2,8 g, rasvu 2,8 g, süsivesikuid 12,6 g (millest suhkruid 12 g), soola 0,1 g (mille sisaldus tuleb ainult loodusliku naatriumi olemasolust).
Täpselt paras ports, siidjalt kreemine koostis ja jogurt ise lausa kiljub õnnest, et pole kräppi täis süstitud. Vaimustav! Ma lisan jogurtile veel paar-kolm teelusikatäit kookoshelbeid  ja olengi seitsmendas taevas. Nii fantastiline maius!
Sama on ka Tere piimatoodetega, nt Natural jogurtid, mis on laktoosivabad ja jällegi jamast puhtad. Tõesti, ma ei tea, millised E-d on pahad ja millised head, aga ma rõõmustan ikka, kui reklaamitakse, et pahasid E-sid tootele lisatud pole :)

Ma loodan, et ma võin selliste väikeste asjade üle rõõmustada. Mu organism on heade toitudega nii ära hellitatud (heas mõttes), et iga uus terviseteadlikum toode võidab automaatselt mu südame. Ja ketšupi ma plaanin lähiajal ära proovida, pean ainult välja mõtlema, mida selle juurde süüa teha.

Varsti kirjutan kaalunumbritest ka, seniks aga head sõbrakuu algust! Kevad juba mõtleb meie peale! :)

B